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油炸黑线鳕鱼块

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
745 千焦
178 千卡
蛋白质
18.32克
脂肪
8.07克
饱和脂肪
1.711克
多不饱和脂肪
2.23克
单不饱和脂肪
3.515克
胆固醇
67毫克
碳水化合物
6.94克
0.42克
纤维
0.2克
123毫克
302毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
9%
RDA*
(178 卡)
9% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (16%)
 
脂肪 (42%)
 
蛋白质 (42%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
178
脂肪
8.07克
碳水物
6.94克
蛋白质
18.32克
油炸黑线鳕鱼块 (100 克)含有178卡路里
热量分解: 42% 脂肪, 16% 碳水物, 42% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (85克) 151
100 克 178
1 块 (18.5厘米× 10.5厘米× 1厘米) 326

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