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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (85克)

油炸黑线鳕鱼块

营养成分
食用量
1 份 (85克)
每份
能源
633 千焦
151 千卡
蛋白质
15.57克
脂肪
6.86克
饱和脂肪
1.455克
多不饱和脂肪
1.896克
单不饱和脂肪
2.988克
胆固醇
57毫克
碳水化合物
5.9克
0.36克
纤维
0.2克
105毫克
257毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
8%
RDA*
(151 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (16%)
 
脂肪 (42%)
 
蛋白质 (42%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
151
脂肪
6.86克
碳水物
5.9克
蛋白质
15.57克
油炸黑线鳕鱼块 (1 份 (85克))含有151卡路里
热量分解: 42% 脂肪, 16% 碳水物, 42% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (85克) 151
100 克 178
1 块 (18.5厘米× 10.5厘米× 1厘米) 326

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