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食物数据库和卡路里计数器  

1 块 (18.5厘米× 10.5厘米× 1厘米)

油炸黑线鳕鱼块

营养成分
食用量
1 块 (18.5厘米× 10.5厘米× 1厘米)
每份
能源
1363 千焦
326 千卡
蛋白质
33.53克
脂肪
14.77克
饱和脂肪
3.132克
多不饱和脂肪
4.081克
单不饱和脂肪
6.433克
胆固醇
123毫克
碳水化合物
12.7克
0.77克
纤维
0.4克
225毫克
553毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
16%
RDA*
(326 卡)
16% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (16%)
 
脂肪 (42%)
 
蛋白质 (42%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
326
脂肪
14.77克
碳水物
12.7克
蛋白质
33.53克
油炸黑线鳕鱼块 (1 块 (18.5厘米× 10.5厘米× 1厘米))含有326卡路里
热量分解: 42% 脂肪, 16% 碳水物, 42% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (85克) 151
100 克 178
1 块 (18.5厘米× 10.5厘米× 1厘米) 326

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