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食物数据库和卡路里计数器  

1 立方英寸(煮熟的)

烘焙或是水煮鱼条或鱼饼

营养成分
食用量
1 立方英寸(煮熟的)
每份
能源
101 千焦
24 千卡
蛋白质
1.07克
脂肪
1.29克
饱和脂肪
0.193克
多不饱和脂肪
0.419克
单不饱和脂肪
0.583克
胆固醇
3毫克
碳水化合物
2.05克
0.24克
纤维
0.1克
41毫克
21毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
1%
RDA*
(24 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (34%)
 
脂肪 (48%)
 
蛋白质 (18%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
24
脂肪
1.29克
碳水物
2.05克
蛋白质
1.07克
烘焙或是水煮鱼条或鱼饼 (1 立方英寸(煮熟的))含有24卡路里
热量分解: 48% 脂肪, 34% 碳水物, 18% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 立方英寸(煮熟的) 24
1 条/根 42
1 盎司的 71
1 块/片 (10厘米×5厘米×1.25厘米) 142
1 份 (57克) 142
100 克 249

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