注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

1 块/片 (10厘米×5厘米×1.25厘米)

烘焙或是水煮鱼条或鱼饼

营养成分
食用量
1 块/片 (10厘米×5厘米×1.25厘米)
每份
能源
594 千焦
142 千卡
蛋白质
6.29克
脂肪
7.55克
饱和脂肪
1.134克
多不饱和脂肪
2.465克
单不饱和脂肪
3.423克
胆固醇
18毫克
碳水化合物
12.07克
1.42克
纤维
0.8克
240毫克
123毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
7%
RDA*
(142 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (34%)
 
脂肪 (48%)
 
蛋白质 (18%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
142
脂肪
7.55克
碳水物
12.07克
蛋白质
6.29克
烘焙或是水煮鱼条或鱼饼 (1 块/片 (10厘米×5厘米×1.25厘米))含有142卡路里
热量分解: 48% 脂肪, 34% 碳水物, 18% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 立方英寸(煮熟的) 24
1 条/根 42
1 盎司的 71
1 块/片 (10厘米×5厘米×1.25厘米) 142
1 份 (57克) 142
100 克 249

相关鱼类型的:

烘焙或是煮鱼(用水)
烤鱼
鬼头刀马希鱼
三文鱼(烤制或是红烧)
罗非鱼
  查看更多鱼的营养信息

相关项目:

猪排(烤制或是烘焙)
鸡翅(烤制或是烘焙,吃皮)
鸡肉(烤制或是烘焙)
烤制或是烘焙鸡大腿
松饼(加水果或是果仁)
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

小胖子 茄汁沙丁鱼
新宜兴 五香黄花鱼
海天下 深海鳕鱼片
山姆 格陵兰比目鱼
鱼家香 金枪鱼罐头
山姆 金目鲈鱼块


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。