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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 份 (30克)
每份
能源
35 千焦
8 千卡
蛋白质
0.8克
脂肪
0.09克
饱和脂肪
0.021克
多不饱和脂肪
0.041克
单不饱和脂肪
0.002克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
1.6克
0.92克
纤维
0.7克
73毫克
148毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
< 1%
RDA*
(8 卡)
0% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (61%)
 
脂肪 (8%)
 
蛋白质 (31%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
8
脂肪
0.09克
碳水物
1.6克
蛋白质
0.8克
煮熟的竹笋芯(烹饪中不加油) (1 份 (30克))含有8卡路里
热量分解: 8% 脂肪, 61% 碳水物, 31% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (30克) 8
100 克 28
1 杯,切片状 34
1 条/根,熟的 40

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