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1 份 (85克)

牛排(只吃瘦肉)

营养成分
食用量
1 份 (85克)
每份
能源
665 千焦
159 千卡
蛋白质
25.34克
脂肪
5.64克
饱和脂肪
2.101克
多不饱和脂肪
0.207克
单不饱和脂肪
2.274克
胆固醇
58毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
321毫克
291毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
8%
RDA*
(159 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (33%)
 
蛋白质 (67%)

照片

牛排(只吃瘦肉) 牛排(只吃瘦肉)

营养总结:

大卡
159
脂肪
5.64克
碳水物
0克
蛋白质
25.34克
牛排(只吃瘦肉) (1 份 (85克))含有159卡路里
热量分解: 33% 脂肪, 0% 碳水物, 67% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (85克) 159
100 克 187

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