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1 份 (240克)

瘦肉粥

营养成分
食用量
1 份 (240克)
每份
能源
520 千焦
124 千卡
蛋白质
8.12克
脂肪
3.53克
饱和脂肪
1.328克
反链脂肪
0.193克
多不饱和脂肪
0.287克
单不饱和脂肪
1.499克
胆固醇
20毫克
碳水化合物
14.47克
0克
纤维
0.7克
552毫克
150毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 01:20 下午
6%
RDA*
(124 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (47%)
 
脂肪 (26%)
 
蛋白质 (27%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
124
脂肪
3.53克
碳水物
14.47克
蛋白质
8.12克
瘦肉粥 (1 份 (240克))含有124卡路里
热量分解: 26% 脂肪, 47% 碳水物, 27% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 52
1 份 (240克) 124

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