注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

盒饭

营养成分
食用量
1 份 (500克)
每份
能源
1966 千焦
470 千卡
蛋白质
18.24克
脂肪
9.06克
饱和脂肪
2.763克
反链脂肪
0.081克
多不饱和脂肪
1.509克
单不饱和脂肪
3.763克
胆固醇
36毫克
碳水化合物
76.14克
2.86克
纤维
2.8克
1062毫克
421毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 04:52 上午
24%
RDA*
(470 卡)
24% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (66%)
 
脂肪 (18%)
 
蛋白质 (16%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
470
脂肪
9.06克
碳水物
76.14克
蛋白质
18.24克
盒饭 (1 份 (500克))含有470卡路里
热量分解: 18% 脂肪, 66% 碳水物, 16% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 94
1 份 (500克) 470

相关米饭类型的:

糙米
白米
即食糙米
白米(短粒米,煮熟)
即食白米
白米(中粒米,煮熟)
  查看更多米饭的营养信息

相关零食/小吃类型的:

果丹皮
爆米花(气爆而成)
薯片
饼干
  查看更多零食/小吃的营养信息

相关项目:

您是否在找盒饭:
瑞利来 米饭
米饭
全家 盒饭
什锦饭(加肉)
泡饭
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

山姆 黑松露火腿苏打饼干
乐天 葱香味烤面包片
山姆 黄油脆片饼干
洽洽 怪味花生
生和堂 红豆龟苓膏
御食园 艾窝窝


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。