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1 份 (116克)

糯米

营养成分
食用量
1 份 (116克)
每份
能源
471 千焦
113 千卡
蛋白质
2.34克
脂肪
0.22克
饱和脂肪
0.045克
多不饱和脂肪
0.08克
单不饱和脂肪
0.081克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
24.46克
0.06克
纤维
1.2克
6毫克
12毫克
上次更新时间: 2020年05月10日 08:51 下午
6%
RDA*
(113 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (89%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (9%)

照片

糯米
 

营养总结:

大卡
113
脂肪
0.22克
碳水物
24.46克
蛋白质
2.34克
糯米 (1 份 (116克))含有113卡路里
热量分解: 2% 脂肪, 90% 碳水物, 9% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司,干的 48
100 克 97
1 份 (116克) 113
1 杯 169

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