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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (240克)

红豆薏米粥

营养成分
食用量
1 份 (240克)
每份
能源
599 千焦
143 千卡
蛋白质
6.07克
脂肪
0.73克
饱和脂肪
0.164克
多不饱和脂肪
0.321克
单不饱和脂肪
0.086克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
29.07克
0.23克
纤维
6.6克
392毫克
287毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:13 上午
7%
RDA*
(143 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (79%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (17%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
143
脂肪
0.73克
碳水物
29.07克
蛋白质
6.07克
红豆薏米粥 (1 份 (240克))含有143卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 79% 碳水物, 17% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 60
1 碗 143
1 份 (240克) 143

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