注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (200克)

苦瓜炒肉

营养成分
食用量
1 份 (200克)
每份
能源
629 千焦
150 千卡
蛋白质
14.08克
脂肪
6.19克
饱和脂肪
1.719克
反链脂肪
0.624克
多不饱和脂肪
1.21克
单不饱和脂肪
2.727克
胆固醇
42毫克
碳水化合物
10.04克
9.15克
纤维
1.5克
499毫克
541毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 07:23 下午
8%
RDA*
(150 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (26%)
 
脂肪 (37%)
 
蛋白质 (37%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
150
脂肪
6.19克
碳水物
10.04克
蛋白质
14.08克
苦瓜炒肉 (1 份 (200克))含有150卡路里
热量分解: 37% 脂肪, 26% 碳水物, 37% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 75
1 份 (200克) 150
1 杯 165

相关猪肉类型的:

猪排骨
烤猪肉
猪排
猪肉碎
猪里脊肉(里脊肉)
猪肉
  查看更多猪肉的营养信息

相关蔬菜类型的:

洋葱
蕃茄
蘑菇
生菜
红萝卜
菠菜
  查看更多蔬菜的营养信息

相关项目:

您是否在找苦瓜炒肉:
炒苦瓜
苦瓜炒蛋
佛手瓜
苦苣
丝瓜炒蛋
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

低卡博士 蔬菜包
家乐福 黑木耳
全家 甜玉米
华润万佳超市 油菜心
海底捞 菜包
低卡博士 脱水蔬菜


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。