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1/2 块(胸肉,去骨) (450克的鸡肉)

鸡胸肉(有皮,烧烤或油炸)

营养成分
食用量
1/2 块(胸肉,去骨) (450克的鸡肉)
每份
能源
626 千焦
150 千卡
蛋白质
18.14克
脂肪
8.05克
饱和脂肪
2.314克
反链脂肪
0.1克
多不饱和脂肪
1.705克
单不饱和脂肪
3.323克
胆固醇
56毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
55毫克
191毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
8%
RDA*
(150 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (50%)
 
蛋白质 (50%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
150
脂肪
8.05克
碳水物
0克
蛋白质
18.14克
鸡胸肉(有皮,烧烤或油炸) (1/2 块(胸肉,去骨) (450克的鸡肉))含有150卡路里
热量分解: 50% 脂肪, 0% 碳水物, 50% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1/2 块(胸肉,去骨) (450克的鸡肉) 150
100 克 172

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