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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 磅
每份
能源
3302 千焦
789 千卡
蛋白质
51.08克
脂肪
58.88克
饱和脂肪
37.626克
多不饱和脂肪
1.746克
单不饱和脂肪
16.452克
胆固醇
231毫克
碳水化合物
13.79克
1.22克
纤维
0克
381毫克
476毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
39%
RDA*
(789 卡)
39% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (7%)
 
脂肪 (67%)
 
蛋白质 (26%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
789
脂肪
58.88克
碳水物
13.79克
蛋白质
51.08克
乳清(Ricotta)奶酪(全脂牛奶) (1 磅)含有789卡路里
热量分解: 67% 脂肪, 7% 碳水物, 26% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 174
1 杯 428
1 磅 789

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