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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 瓶
每份
能源
397 千焦
95 千卡
蛋白质
4.06克
脂肪
1克
饱和脂肪
0.648克
多不饱和脂肪
0.029克
单不饱和脂肪
0.276克
胆固醇
4毫克
碳水化合物
17.72克
17.72克
纤维
0克
54毫克
181毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
5%
RDA*
(95 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (74%)
 
脂肪 (9%)
 
蛋白质 (17%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
95
脂肪
1克
碳水物
17.72克
蛋白质
4.06克
杂果酸奶(低脂) (1 瓶)含有95卡路里
热量分解: 9% 脂肪, 74% 碳水物, 17% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 小条(管形状) (65克) 65
1 瓶 95
100 克 102
4 28克的容器,约1 / 2杯 115
1 170克盒装 173
1 份 (227克) 232
1 杯 (240毫升) 250

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