注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

1 杯

炒饭

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
1392 千焦
333 千卡
蛋白质
12.47克
脂肪
12.34克
饱和脂肪
2.251克
多不饱和脂肪
5.344克
单不饱和脂肪
3.776克
胆固醇
103毫克
碳水化合物
41.7克
1.5克
纤维
1.4克
822毫克
202毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
17%
RDA*
(333 卡)
17% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (51%)
 
脂肪 (34%)
 
蛋白质 (15%)

照片

炒饭 炒饭 炒饭
查看照片

营养总结:

大卡
333
脂肪
12.34克
碳水物
41.7克
蛋白质
12.47克
炒饭 (1 杯)含有333卡路里
热量分解: 34% 脂肪, 51% 碳水物, 15% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 168
1 份 (149克) 250
1 杯 333

相关炒饭类型的:

鸡肉炒饭
猪肉炒饭
素食炒饭
虾炒饭
  查看更多炒饭的营养信息

相关米饭类型的:

即食糙米
即食白米
糙米
白米(短粒米,煮熟)
白米
白米(中粒米,煮熟)
  查看更多米饭的营养信息

相关项目:

蛋炒饭
中式炒饭
全家 奥尔良烤鸡酱油炒饭
菜饭
网易严选 黑椒嫩牛魔芋粗粮炒饭
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

罗森 臻享饭团(纯牛肉汉堡)
罗森 整只烤鸡腿便当
全家 鸡丝蛋松饭团
十月稻田 五常大米
全家 奥尔良风味腿排饭
瑞利来 米饭


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。