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1 块,太平洋产的 (16厘米× 7.5厘米× 1厘米)

炸鱼块(有面粉或是面包糠)

营养成分
食用量
1 块,太平洋产的 (16厘米× 7.5厘米× 1厘米)
每份
能源
907 千焦
217 千卡
蛋白质
21.57克
脂肪
9.79克
饱和脂肪
1.912克
多不饱和脂肪
2.897克
单不饱和脂肪
4.146克
胆固醇
65毫克
碳水化合物
9.45克
0.92克
纤维
0.5克
516毫克
466毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
11%
RDA*
(217 卡)
11% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (17%)
 
脂肪 (42%)
 
蛋白质 (41%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
217
脂肪
9.79克
碳水物
9.45克
蛋白质
21.57克
炸鱼块(有面粉或是面包糠) (1 块,太平洋产的 (16厘米× 7.5厘米× 1厘米))含有217卡路里
热量分解: 42% 脂肪, 18% 碳水物, 41% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 条/根 (10厘米×2.5厘米×1.25厘米) 55
1 份 (85克) 167
100 克 197
1 块,太平洋产的 (16厘米× 7.5厘米× 1厘米) 217

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