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食物数据库和卡路里计数器  

1 薄片 (约5厘米× 4厘米× 0.3厘米)

炸鸡(没有涂层,吃皮)

营养成分
食用量
1 薄片 (约5厘米× 4厘米× 0.3厘米)
每份
能源
76 千焦
18 千卡
蛋白质
2克
脂肪
1.07克
饱和脂肪
0.29克
多不饱和脂肪
0.244克
单不饱和脂肪
0.427克
胆固醇
7毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
29毫克
16毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
1%
RDA*
(18 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (55%)
 
蛋白质 (45%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
18
脂肪
1.07克
碳水物
0克
蛋白质
2克
炸鸡(没有涂层,吃皮) (1 薄片 (约5厘米× 4厘米× 0.3厘米))含有18卡路里
热量分解: 55% 脂肪, 0% 碳水物, 45% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 薄片 (约5厘米× 4厘米× 0.3厘米) 18
1 片(中等大小) (约5厘米× 4厘米× 0.6厘米) 36
1 立方英寸(去骨) 44
1 片(厚的) (约5厘米× 4厘米× 1厘米) 55
1 小块 (煮熟后,去骨) 83
1 块(中等大小) (煮熟后,去骨) 161
1 份 (85克) 221
100 克 260
1 杯,颗粒状 351

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