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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 份 (85克)
每份
能源
925 千焦
221 千卡
蛋白质
24.33克
脂肪
13.05克
饱和脂肪
3.524克
多不饱和脂肪
2.962克
单不饱和脂肪
5.182克
胆固醇
91毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
357毫克
198毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
11%
RDA*
(221 卡)
11% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (55%)
 
蛋白质 (45%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
221
脂肪
13.05克
碳水物
0克
蛋白质
24.33克
炸鸡(没有涂层,吃皮) (1 份 (85克))含有221卡路里
热量分解: 55% 脂肪, 0% 碳水物, 45% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 薄片 (约5厘米× 4厘米× 0.3厘米) 18
1 片(中等大小) (约5厘米× 4厘米× 0.6厘米) 36
1 立方英寸(去骨) 44
1 片(厚的) (约5厘米× 4厘米× 1厘米) 55
1 小块 (煮熟后,去骨) 83
1 块(中等大小) (煮熟后,去骨) 161
1 份 (85克) 221
100 克 260
1 杯,颗粒状 351

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