营养成分
食用量
1 285克冷冻包
能源
293 千焦
70 千卡
蛋白质
7.7克
脂肪
0.27克
饱和脂肪
0.045克
多不饱和脂肪
0.138克
单不饱和脂肪
0.02克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
13.3克
糖
3.58克
纤维
7.5克
钠
547毫克
钾
400毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
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热量分解：
碳水化合物 (61%)
脂肪 (3%)
蛋白质 (36%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
70
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脂肪
0.27克
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碳水物
13.3克
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蛋白质
7.7克
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煮熟的花椰菜（冷冻，烹饪中不加油） (1 285克冷冻包)含有70卡路里
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| 热量分解： 3% 脂肪, 62% 碳水物, 36% 蛋白质. |
一般食用份量:
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