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营养成分
食用量
100 克
每份
能源
423 千焦
101 千卡
蛋白质
5.97克
脂肪
7.18克
饱和脂肪
4.509克
多不饱和脂肪
0.277克
单不饱和脂肪
2.015克
胆固醇
22毫克
碳水化合物
3.77克
2.11克
纤维
1.2克
154毫克
194毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
5%
RDA*
(101 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (15%)
 
脂肪 (62%)
 
蛋白质 (23%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
101
脂肪
7.18克
碳水物
3.77克
蛋白质
5.97克
生菜沙拉(加芝士,番茄和红萝卜) (100 克)含有101卡路里
热量分解: 62% 脂肪, 15% 碳水物, 23% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 杯 78
1 份 (77克) 78
100 克 101

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