荔枝烤鱼菜谱

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	荔枝烤鱼会员：: kxmiroticyjm 先腌鱼再煎然后烤。每份 - 卡路里: 327千卡 \| 脂肪: 5.36克 \| 碳水物: 24.22克 \| 蛋白质: 43.80克
	虾仁鱼饼会员：: kukeo 少油煎的鱼饼。每份 - 卡路里: 118千卡 \| 脂肪: 6.94克 \| 碳水物: 5.30克 \| 蛋白质: 8.90克
	三文鱼拌饭会员：: ivycc626 易于准备的美味米饭。每份 - 卡路里: 282千卡 \| 脂肪: 3.71克 \| 碳水物: 46.20克 \| 蛋白质: 16.25克
	烤杂蔬鸡肉丸会员：: kumakokoko 低热量高蛋白主菜。每份 - 卡路里: 26千卡 \| 脂肪: 0.46克 \| 碳水物: 1.33克 \| 蛋白质: 4.02克
	海鲜辣豆腐汤会员：: ktisty88 美味又容易做的湯。每份 - 卡路里: 718千卡 \| 脂肪: 29.73克 \| 碳水物: 59.66克 \| 蛋白质: 64.75克
	红黄椒豆芽木耳炒鸡胸肉会员：: 曼妙灵动色彩斑斓，低脂又美味。每份 - 卡路里: 216千卡 \| 脂肪: 7.15克 \| 碳水物: 17.52克 \| 蛋白质: 21.99克

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