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吸尘
强度: 中度的
适合于70 公斤的人: MET - 3.0, 大卡/小时 - 220
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呼啦圈
强度: 中度的
适合于70 公斤的人: MET - 5.0, 大卡/小时 - 368
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唱歌
强度: 轻盈的
适合于70 公斤的人: MET - 2.0, 大卡/小时 - 147
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喂奶
强度: 轻盈的
适合于70 公斤的人: MET - 2.0, 大卡/小时 - 147
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單板滑雪
强度: 剧烈的
适合于70 公斤的人: MET - 7.0, 大卡/小时 - 514
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坐着
强度: 轻盈的
适合于70 公斤的人: MET - 1.4, 大卡/小时 - 103
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垒球
强度: 中度的
适合于70 公斤的人: MET - 5.0, 大卡/小时 - 368
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壁球
强度: 剧烈的
适合于70 公斤的人: MET - 8.0, 大卡/小时 - 588
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壺鈴
强度: 剧烈的
适合于70 公斤的人: MET - 8.0, 大卡/小时 - 588
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学习
强度: 轻盈的
适合于70 公斤的人: MET - 2.0, 大卡/小时 - 147
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