营养成分
食用量
1 杯，冷冻，切碎的
能源
356 千焦
85 千卡
蛋白质
5.69克
脂肪
3.89克
饱和脂肪
0.725克
多不饱和脂肪
1.183克
单不饱和脂肪
1.758克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
9.9克
糖
2.65克
纤维
5.5克
钠
433毫克
钾
297毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
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热量分解：
碳水化合物 (41%)
脂肪 (36%)
蛋白质 (23%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
85
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脂肪
3.89克
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碳水物
9.9克
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蛋白质
5.69克
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煮熟的西兰花（冷冻） (1 杯，冷冻，切碎的)含有85卡路里
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| 热量分解： 36% 脂肪, 41% 碳水物, 23% 蛋白质. |
一般食用份量:
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