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1 份 (70克)

秋刀鱼

营养成分
食用量
1 份 (70克)
每份
能源
907 千焦
217 千卡
蛋白质
12.99克
脂肪
17.16克
饱和脂肪
3.962克
多不饱和脂肪
4.025克
单不饱和脂肪
7.302克
胆固醇
83毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
45毫克
218毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 04:18 上午
11%
RDA*
(217 卡)
11% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (75%)
 
蛋白质 (25%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
217
脂肪
17.16克
碳水物
0克
蛋白质
12.99克
秋刀鱼 (1 份 (70克))含有217卡路里
热量分解: 75% 脂肪, 0% 碳水物, 25% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (70克) 217
100 克 310
1 杯,块状的 434

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