营养成分
食用量
1 盎司，干的
能源
437 千焦
104 千卡
蛋白质
2.43克
脂肪
0.85克
饱和脂肪
0.17克
多不饱和脂肪
0.305克
单不饱和脂肪
0.309克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
21.64克
糖
0.33克
纤维
1.7克
钠
286毫克
钾
41毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
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热量分解：
碳水化合物 (84%)
脂肪 (7%)
蛋白质 (9%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
104
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脂肪
0.85克
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碳水物
21.64克
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蛋白质
2.43克
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糙米 (1 盎司，干的)含有104卡路里
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| 热量分解： 7% 脂肪, 83% 碳水物, 9% 蛋白质. |
一般食用份量:
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