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1 份 (149克)

虾炒饭

营养成分
食用量
1 份 (149克)
每份
能源
1010 千焦
241 千卡
蛋白质
8.24克
脂肪
8.73克
饱和脂肪
1.472克
多不饱和脂肪
4.024克
单不饱和脂肪
2.558克
胆固醇
95毫克
碳水化合物
31.51克
1.13克
纤维
1克
696毫克
124毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
12%
RDA*
(241 卡)
12% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (53%)
 
脂肪 (33%)
 
蛋白质 (14%)

照片

虾炒饭 虾炒饭 虾炒饭
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营养总结:

大卡
241
脂肪
8.73克
碳水物
31.51克
蛋白质
8.24克
虾炒饭 (1 份 (149克))含有241卡路里
热量分解: 33% 脂肪, 53% 碳水物, 14% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 162
1 份 (149克) 241
1 杯 321

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