营养成分
食用量
1 碗
能源
343 千焦
82 千卡
蛋白质
1.87克
脂肪
0.64克
饱和脂肪
0.129克
多不饱和脂肪
0.23克
单不饱和脂肪
0.233克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
17.01克
糖
0.19克
纤维
0.8克
钠
343毫克
钾
50毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:51 上午
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热量分解：
碳水化合物 (84%)
脂肪 (7%)
蛋白质 (9%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
82
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脂肪
0.64克
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碳水物
17.01克
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蛋白质
1.87克
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黑米粥 (1 碗)含有82卡路里
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| 热量分解： 7% 脂肪, 84% 碳水物, 9% 蛋白质. |
一般食用份量:
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