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辣椒炒蘑菇
营养丰富的素食配菜。
每份 - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 14.36克 | 碳水物: 20.70克 | 蛋白质: 4.43克
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木耳炒猪肉
蛋白质包装的菜。
每份 - 卡路里: 870千卡 | 脂肪: 52.89克 | 碳水物: 12.41克 | 蛋白质: 83.70克
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番茄鸡蛋荞麦面
一道美味又容易做的麵食。
每份 - 卡路里: 557千卡 | 脂肪: 35.46克 | 碳水物: 35.46克 | 蛋白质: 27.39克
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笋干炒肉
美味又容易做的午餐。
每份 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 17.34克 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 31.84克
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韭菜炒虾仁
美味，低热量的配菜。
每份 - 卡路里: 87千卡 | 脂肪: 1.10克 | 碳水物: 6.85克 | 蛋白质: 12.52克
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可可香蕉燕麦蛋白棒
这些蛋白质棒不仅健康而且美味且易于制作。
每份 - 卡路里: 535千卡 | 脂肪: 14.22克 | 碳水物: 69.29克 | 蛋白质: 38.36克
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香蕉燕麦华夫饼
低热量的早餐或点心。
每份 - 卡路里: 186千卡 | 脂肪: 2.77克 | 碳水物: 35.51克 | 蛋白质: 5.96克
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番茄牛腩
西红柿富含维生素C还可以帮助消化，牛肉中含有丰富的血红素铁！经常吃可以面色红润！
每份 - 卡路里: 638千卡 | 脂肪: 35.65克 | 碳水物: 37.41克 | 蛋白质: 41.92克
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