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营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
1606 千焦
384 千卡
蛋白质
27.85克
脂肪
25.68克
饱和脂肪
16.263克
多不饱和脂肪
0.795克
单不饱和脂肪
7.309克
胆固醇
101毫克
碳水化合物
10.06克
0.71克
纤维
0克
256毫克
283毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
19%
RDA*
(384 卡)
19% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (11%)
 
脂肪 (60%)
 
蛋白质 (29%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
384
脂肪
25.68克
碳水物
10.06克
蛋白质
27.85克
乳清(Ricotta)奶酪 (1 杯)含有384卡路里
热量分解: 60% 脂肪, 11% 碳水物, 29% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 156
1 份 (123克) 192
1 杯 384

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