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1 份 (240克)

南瓜粥

营养成分
食用量
1 份 (240克)
每份
能源
324 千焦
77 千卡
蛋白质
1.83克
脂肪
0.19克
饱和脂肪
0.065克
多不饱和脂肪
0.041克
单不饱和脂肪
0.051克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
17.19克
0.7克
纤维
0.5克
310毫克
187毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:11 上午
4%
RDA*
(77 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (89%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (9%)

照片

南瓜粥 南瓜粥 南瓜粥
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营养总结:

大卡
77
脂肪
0.19克
碳水物
17.19克
蛋白质
1.83克
南瓜粥 (1 份 (240克))含有77卡路里
热量分解: 2% 脂肪, 88% 碳水物, 9% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 32
1 份 (240克) 77
1 碗 77

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