营养成分
食用量
1 碗
能源
754 千焦
180 千卡
蛋白质
3.84克
脂肪
2.2克
饱和脂肪
0.333克
多不饱和脂肪
0.894克
单不饱和脂肪
0.792克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
36.43克
糖
4克
纤维
2克
钠
436毫克
钾
154毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:01 上午
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热量分解：
碳水化合物 (81%)
脂肪 (11%)
蛋白质 (8%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
180
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脂肪
2.2克
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碳水物
36.43克
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蛋白质
3.84克
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杂粮粥 (1 碗)含有180卡路里
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| 热量分解： 11% 脂肪, 81% 碳水物, 8% 蛋白质. |
一般食用份量:
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