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1 杯(煮熟的)

甲鱼

营养成分
食用量
1 杯(煮熟的)
每份
能源
575 千焦
137 千卡
蛋白质
23.72克
脂肪
3.07克
饱和脂肪
0.631克
多不饱和脂肪
0.831克
单不饱和脂肪
0.974克
胆固醇
60毫克
碳水化合物
2克
0克
纤维
0克
217毫克
350毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 01:16 下午
7%
RDA*
(137 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (6%)
 
脂肪 (21%)
 
蛋白质 (73%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
137
脂肪
3.07克
碳水物
2克
蛋白质
23.72克
甲鱼 (1 杯(煮熟的))含有137卡路里
热量分解: 21% 脂肪, 6% 碳水物, 73% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (80克) 79
100 克 98
1 杯(煮熟的) 137

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