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1 个

紫菜包饭

营养成分
食用量
1 个
每份
能源
292 千焦
70 千卡
蛋白质
3.19克
脂肪
1.68克
饱和脂肪
0.323克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.622克
单不饱和脂肪
0.607克
胆固醇
7毫克
碳水化合物
9.97克
0.17克
纤维
0.2克
94毫克
66毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 05:21 下午
4%
RDA*
(70 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (59%)
 
脂肪 (22%)
 
蛋白质 (19%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
70
脂肪
1.68克
碳水物
9.97克
蛋白质
3.19克
紫菜包饭 (1 个)含有70卡路里
热量分解: 22% 脂肪, 59% 碳水物, 19% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 70
100 克 140
1 份 (300克) 419

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