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食物数据库和卡路里计数器  

100 克

红豆粥

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
276 千焦
66 千卡
蛋白质
2.86克
脂肪
0.2克
饱和脂肪
0.052克
多不饱和脂肪
0.047克
单不饱和脂肪
0.049克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
13.26克
0.04克
纤维
1.7克
181毫克
157毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:06 上午
3%
RDA*
(66 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (80%)
 
脂肪 (3%)
 
蛋白质 (17%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
66
脂肪
0.2克
碳水物
13.26克
蛋白质
2.86克
红豆粥 (100 克)含有66卡路里
热量分解: 3% 脂肪, 80% 碳水物, 17% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 66
1 碗 158
1 份 (240克) 158

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