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100 克

中式炒饭

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
632 千焦
151 千卡
蛋白质
5.67克
脂肪
5.61克
饱和脂肪
1.023克
反链脂肪
0.012克
多不饱和脂肪
2.429克
单不饱和脂肪
1.716克
胆固醇
47毫克
碳水化合物
18.95克
0.68克
纤维
0.6克
374毫克
92毫克
上次更新时间: 2020年05月10日 07:38 下午
8%
RDA*
(151 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (51%)
 
脂肪 (34%)
 
蛋白质 (15%)

照片

中式炒饭 中式炒饭 中式炒饭
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营养总结:

大卡
151
脂肪
5.61克
碳水物
18.95克
蛋白质
5.67克
中式炒饭 (100 克)含有151卡路里
热量分解: 34% 脂肪, 51% 碳水物, 15% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 151
1 份 (149克) 225
1 杯 299

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