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100 克

猪肉炒饭

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
707 千焦
169 千卡
蛋白质
6.03克
脂肪
6.5克
饱和脂肪
1.415克
多不饱和脂肪
1.705克
单不饱和脂肪
2.858克
胆固醇
52毫克
碳水化合物
21.18克
0.71克
纤维
0.7克
302毫克
137毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
8%
RDA*
(169 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (51%)
 
脂肪 (35%)
 
蛋白质 (14%)

照片

猪肉炒饭 猪肉炒饭 猪肉炒饭
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营养总结:

大卡
169
脂肪
6.5克
碳水物
21.18克
蛋白质
6.03克
猪肉炒饭 (100 克)含有169卡路里
热量分解: 35% 脂肪, 51% 碳水物, 14% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 169
1 份 (149克) 252
1 杯 335

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