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菜谱- 零食/小吃

1到19,总共19
香蕉燕麦华夫饼
会员:: Choco Meow
低热量的早餐或点心。
每份 - 卡路里: 186千卡 | 脂肪: 2.77克 | 碳水物: 35.51克 | 蛋白质: 5.96克
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全麦贝果
会员:: philllllis
早餐或点心的美味面包。
每份 - 卡路里: 222千卡 | 脂肪: 0.90克 | 碳水物: 44.39克 | 蛋白质: 7.76克
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西芹牛油果奶昔
会员:: 生酮餐谋
清爽、美味、高纤维。
每份 - 卡路里: 563千卡 | 脂肪: 53.51克 | 碳水物: 20.76克 | 蛋白质: 6.52克
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可可香蕉燕麦蛋白棒
会员:: Quack233
这些蛋白质棒不仅健康而且美味且易于制作。
每份 - 卡路里: 535千卡 | 脂肪: 14.22克 | 碳水物: 69.29克 | 蛋白质: 38.36克
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五宝粥
会员:: xrqp6p4yhg
低热量、无胆固醇的菜肴。
每份 - 卡路里: 144千卡 | 脂肪: 5.25克 | 碳水物: 19.02克 | 蛋白质: 6.62克
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香蕉燕麦饼干加坚果
会员:: 我要上岸
你会喜欢的美味健康的坚果饼干。
每份 - 卡路里: 585千卡 | 脂肪: 27.18克 | 碳水物: 64.67克 | 蛋白质: 17.32克
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巧克力燕麦蛋糕
会员:: Quack233
无糖甜点或小吃。
每份 - 卡路里: 291千卡 | 脂肪: 12.26克 | 碳水物: 30.54克 | 蛋白质: 14.12克
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全麦面包
会员:: 艾vv门
为酮饮食的人准备的无糖面包。
每份 - 卡路里: 196千卡 | 脂肪: 3.51克 | 碳水物: 31.64克 | 蛋白质: 8.14克
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牛油饼干
会员:: 生酮餐谋
美味的奶油烘焙食品。
每份 - 卡路里: 3184千卡 | 脂肪: 285.29克 | 碳水物: 108.52克 | 蛋白质: 55.27克
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鸡块
会员:: lllllaly.
4 种成分的无糖菜肴。
每份 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 0.95克 | 碳水物: 4.14克 | 蛋白质: 6.44克
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巧克力香蕉燕麦蛋糕
会员:: 矢野良卮
这是利用柜台上那些香蕉的完美配方。
每份 - 卡路里: 142千卡 | 脂肪: 7.01克 | 碳水物: 16.33克 | 蛋白质: 5.73克
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米布丁
会员:: Choco Meow
美味菜肴的轻松食谱。
每份 - 卡路里: 177千卡 | 脂肪: 6.31克 | 碳水物: 21.83克 | 蛋白质: 8.20克
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熔岩吐司
会员:: tolomoto
非常适合早餐和下午茶。
每份 - 卡路里: 218千卡 | 脂肪: 14.78克 | 碳水物: 17.57克 | 蛋白质: 4.44克
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柠檬鸡爪
会员:: francy3593
超级简单,清爽可口的鸡脚小吃。
每份 - 卡路里: 592千卡 | 脂肪: 30.20克 | 碳水物: 41.83克 | 蛋白质: 43.89克
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瑪德蓮
会员:: 愛吃的大嬸
減醣版瑪德蓮。
每份 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 8.99克 | 碳水物: 9.24克 | 蛋白质: 2.91克
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黑椒土豆华夫饼
会员:: Choco Meow
加入土豆泥的咸味华夫饼。
每份 - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 8.07克 | 碳水物: 34.60克 | 蛋白质: 6.59克
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芋圆
会员:: kumakokoko
低脂低热量零食。
每份 - 卡路里: 216千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 52.04克 | 蛋白质: 2.46克
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烤杂蔬鸡肉丸
会员:: kumakokoko
低热量高蛋白主菜。
每份 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.46克 | 碳水物: 1.33克 | 蛋白质: 4.02克
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无油酸奶红枣司康
会员:: BoBooooozZ
低热量零食。
每份 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 0.86克 | 碳水物: 16.28克 | 蛋白质: 2.47克
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