|
卷心菜鸡蛋饼
很容易准备早餐。
每份 - 卡路里: 168千卡 | 脂肪: 8.84克 | 碳水物: 12.78克 | 蛋白质: 11.87克
|
|
家常鸡肉卷饼
简单但易于准备,是忙碌一天的完美餐点。
每份 - 卡路里: 283千卡 | 脂肪: 7.76克 | 碳水物: 21.83克 | 蛋白质: 28.65克
|
|
菠菜炒鸡蛋
易于准备,美味的菠菜和炒鸡蛋,非常适合早餐。
每份 - 卡路里: 178千卡 | 脂肪: 12.14克 | 碳水物: 4.31克 | 蛋白质: 13.93克
|
|
紫甘蓝鸡蛋饼
这顿饭准备得很快,营养丰富,非常适合早餐。
每份 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 5.73克 | 碳水物: 4.44克 | 蛋白质: 5.83克
|
|
韭菜豆芽炒鸡蛋
易于准备,营养丰富且美味。
每份 - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 15.52克 | 碳水物: 9.29克 | 蛋白质: 16.64克
|
|
纯净卷饼皮
易于准备,简单而纯正的墨西哥卷饼外壳。
每份 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.23克 | 碳水物: 20.92克 | 蛋白质: 3.43克
|
|
芹菜和蛋干
简单而又美味又健康。
每份 - 卡路里: 273千卡 | 脂肪: 19.34克 | 碳水物: 12.64克 | 蛋白质: 13.18克
|
|
柿子炒鸡蛋
富含蛋白质,味道鲜美,超级容易制备。
每份 - 卡路里: 602千卡 | 脂肪: 24.70克 | 碳水物: 86.79克 | 蛋白质: 15.91克
|
|
炒鸡肉和蔬菜
午餐的高营养餐。
每份 - 卡路里: 234千卡 | 脂肪: 9.39克 | 碳水物: 20.71克 | 蛋白质: 19.24克
|
|
虾仁鱼饼
少油煎的鱼饼。
每份 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 6.94克 | 碳水物: 5.30克 | 蛋白质: 8.90克
|
|
番茄鸡蛋荞麦面
一道美味又容易做的麵食。
每份 - 卡路里: 557千卡 | 脂肪: 35.46克 | 碳水物: 35.46克 | 蛋白质: 27.39克
|
|
鸡块
这些自制的鸡块酥脆,味道浓郁,而且易于制作。
每份 - 卡路里: 458千卡 | 脂肪: 19.39克 | 碳水物: 15.80克 | 蛋白质: 52.29克
|
|
鸡块
低脂版。
每份 - 卡路里: 549千卡 | 脂肪: 12.30克 | 碳水物: 28.38克 | 蛋白质: 76.23克
|
|
鸡块
4 种成分的无糖菜肴。
每份 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 0.95克 | 碳水物: 4.14克 | 蛋白质: 6.44克
|
|
鸡丝蔬菜糙米饭
水稻与蔬菜。
每份 - 卡路里: 183千卡 | 脂肪: 1.96克 | 碳水物: 29.95克 | 蛋白质: 11.75克
|
|
牛油饼干
美味的奶油烘焙食品。
每份 - 卡路里: 3184千卡 | 脂肪: 285.29克 | 碳水物: 108.52克 | 蛋白质: 55.27克
|
|
黑椒土豆华夫饼
加入土豆泥的咸味华夫饼。
每份 - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 8.07克 | 碳水物: 34.60克 | 蛋白质: 6.59克
|
|
柠檬鸡爪
超级简单,清爽可口的鸡脚小吃。
每份 - 卡路里: 592千卡 | 脂肪: 30.20克 | 碳水物: 41.83克 | 蛋白质: 43.89克
|
|
咖喱鸡
这道菜味道鲜美,健康,最好搭配米饭。
每份 - 卡路里: 265千卡 | 脂肪: 13.41克 | 碳水物: 18.33克 | 蛋白质: 17.30克
|
|
炒雜菜
芳香,丰富多彩和营养丰富的食。
每份 - 卡路里: 253千卡 | 脂肪: 6.36克 | 碳水物: 40.83克 | 蛋白质: 16.97克
|