开始日期: 2021年11月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75.5 公斤 初次体重: 89 公斤
2023年10月11日	85.9 公斤	合理的
2023年10月9日	86.4 公斤	合理的
2023年06月27日	83 公斤	合理的
2023年03月17日	79 公斤	合理的
2023年03月1日	79.4 公斤	合理的
2023年01月25日	81.8 公斤	合理的
2023年01月24日	82.3 公斤	合理的
2023年01月18日	82.6 公斤	合理的
2023年01月11日	83.1 公斤	合理的
2023年01月4日	83.8 公斤	合理的
2022年12月28日	84.7 公斤	合理的
2022年11月30日	85.5 公斤	合理的
2022年11月29日	85.8 公斤	合理的
2022年11月23日	86.2 公斤	合理的
2022年11月21日	86.6 公斤	合理的
2022年11月16日	87.1 公斤	合理的
2022年11月15日	87.3 公斤	合理的
2022年11月14日	87.5 公斤	合理的
2022年11月8日	87.8 公斤	合理的
2022年11月7日	87.8 公斤	合理的
2022年05月6日	81.4 公斤	合理的
2022年05月4日	81.6 公斤	合理的
2022年05月3日	81.7 公斤	合理的
2022年04月29日	81.9 公斤	合理的
2022年04月27日	82.2 公斤	合理的
2022年04月26日	83.2 公斤	合理的
2022年04月25日	84 公斤	合理的
2022年01月19日	79.9 公斤	合理的
2022年01月18日	80.1 公斤	合理的
2022年01月17日	80.2 公斤	合理的
2022年01月14日	80.3 公斤	合理的
2022年01月13日	80.4 公斤	合理的
2022年01月12日	80.5 公斤	合理的
2022年01月11日	80.9 公斤	合理的
2022年01月10日	81.6 公斤	合理的
2021年11月1日	89 公斤	合理的

开始日期: 2021年08月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75.5 公斤 初次体重: 80.5 公斤
2021年09月1日	77.2 公斤	合理的
2021年08月26日	77.8 公斤	合理的
2021年08月25日	78.3 公斤	合理的
2021年08月24日	78.4 公斤	合理的
2021年08月20日	78.6 公斤	合理的
2021年08月18日	78.7 公斤	合理的
2021年08月17日	78.8 公斤	合理的
2021年08月16日	79.6 公斤	合理的
2021年08月11日	79.9 公斤	合理的
2021年08月10日	80.5 公斤	不选择