开始日期: 2021年08月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 80.9 公斤
2024年03月24日	79 公斤	合理的
2023年10月8日	66 公斤	合理的
2023年08月11日	66 公斤	合理的
2023年08月8日	66 公斤	合理的
2023年08月7日	66 公斤	合理的
2023年06月23日	66.9 公斤	合理的
2023年06月10日	67 公斤	合理的
2023年05月31日	67.7 公斤	合理的
2023年05月28日	68 公斤	合理的
2023年05月11日	69.2 公斤	合理的
2023年05月3日	70.1 公斤	合理的
2023年04月21日	71.3 公斤	合理的
2023年04月19日	72.8 公斤	合理的
2023年04月14日	73.3 公斤	合理的
2023年04月5日	74.3 公斤	合理的
2023年04月2日	75 公斤	合理的
2023年03月26日	75.9 公斤	合理的
2023年03月22日	77.2 公斤	合理的
2023年03月14日	78.2 公斤	合理的
2023年03月12日	79.2 公斤	合理的
2023年02月28日	82 公斤	合理的
2023年01月8日	80.9 公斤	合理的
2021年09月20日	68.4 公斤	合理的
2021年08月23日	68.4 公斤	合理的
2021年08月21日	69.3 公斤	合理的
2021年08月9日	70.4 公斤	合理的
2021年08月6日	72 公斤	合理的
2021年08月4日	80.9 公斤	合理的

开始日期: 2019年08月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 66 公斤
2021年08月1日	69.9 公斤	合理的
2021年03月4日	65.5 公斤	合理的
2020年11月15日	63 公斤	合理的
2020年09月25日	62.4 公斤	合理的
2020年09月18日	63.4 公斤	合理的
2020年08月20日	63.4 公斤	合理的
2020年07月2日	64.3 公斤	合理的
2020年06月18日	66 公斤	合理的
2020年05月4日	65 公斤	合理的
2020年04月3日	64.3 公斤	合理的
2020年03月6日	62 公斤	合理的
2020年01月31日	62 公斤	合理的
2020年01月22日	60.9 公斤	合理的
2020年01月19日	62 公斤	合理的
2020年01月10日	61.3 公斤	合理的
2020年01月6日	61.3 公斤	合理的
2020年01月1日	62 公斤	合理的
2019年12月26日	62.5 公斤	合理的
2019年12月7日	62.8 公斤	合理的
2019年12月4日	63.6 公斤	合理的
2019年12月1日	64.1 公斤	合理的
2019年11月29日	64.4 公斤	合理的
2019年11月28日	64.4 公斤	合理的
2019年11月27日	64.4 公斤	合理的
2019年11月22日	64.8 公斤	合理的
2019年11月19日	65.3 公斤	合理的
2019年11月16日	65.5 公斤	合理的
2019年11月15日	65.8 公斤	合理的
2019年11月13日	65.8 公斤	合理的
2019年11月10日	66.9 公斤	合理的
2019年11月7日	67.1 公斤	合理的
2019年11月1日	67.8 公斤	合理的
2019年10月29日	68.2 公斤	合理的
2019年10月26日	69 公斤	合理的
2019年10月24日	69.2 公斤	合理的
2019年10月20日	69.5 公斤	合理的
2019年10月17日	69.8 公斤	合理的
2019年10月14日	70.1 公斤	合理的
2019年10月11日	70.7 公斤	合理的
2019年10月8日	71.1 公斤	合理的
2019年10月2日	72.2 公斤	合理的
2019年10月1日	72.9 公斤	合理的
2019年09月28日	73.1 公斤	合理的
2019年09月27日	74.2 公斤	合理的
2019年09月23日	73.8 公斤	合理的
2019年09月21日	74.7 公斤	合理的
2019年09月20日	74.8 公斤	合理的
2019年09月19日	75 公斤	合理的
2019年09月16日	75.1 公斤	合理的
2019年09月14日	75.7 公斤	合理的
2019年09月11日	75.9 公斤	合理的
2019年09月6日	77.3 公斤	合理的
2019年09月5日	77.5 公斤	合理的
2019年09月4日	77.7 公斤	合理的
2019年08月30日	78 公斤	合理的
2019年08月28日	78.9 公斤	合理的
2019年08月25日	80 公斤	合理的
2019年08月22日	78.6 公斤	合理的
2019年08月21日	79.6 公斤	合理的
2019年08月18日	79.4 公斤	合理的
2019年08月15日	80.2 公斤	合理的
2019年08月12日	81.6 公斤	合理的
2019年08月9日	81.7 公斤	合理的
2019年08月7日	83.9 公斤	合理的
2019年08月4日	83.9 公斤	合理的
2019年08月3日	66 公斤	合理的