开始日期: 2013年09月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56 公斤 初次体重: 54 公斤
2024年05月22日	68.8 公斤	合理的
2024年05月18日	69.3 公斤	合理的
2024年05月11日	70 公斤	合理的
2024年05月10日	71 公斤	合理的
2024年05月5日	71.6 公斤	合理的
2024年04月16日	72.5 公斤	合理的
2024年04月13日	73.3 公斤	合理的
2024年03月28日	71.2 公斤	合理的
2024年03月14日	69.6 公斤	合理的
2024年03月12日	70 公斤	合理的
2024年03月9日	71 公斤	合理的
2024年03月7日	72.8 公斤	合理的
2024年02月23日	75 公斤	合理的
2024年02月15日	74 公斤	合理的
2024年01月26日	73.5 公斤	合理的
2024年01月17日	72.5 公斤	合理的
2023年12月24日	68.6 公斤	合理的
2023年12月20日	69 公斤	合理的
2023年12月15日	69.4 公斤	合理的
2023年12月12日	70.6 公斤	合理的
2023年09月15日	60.8 公斤	合理的
2023年09月14日	61.2 公斤	合理的
2023年09月9日	61.5 公斤	合理的
2023年08月26日	62.5 公斤	合理的
2023年08月25日	62.9 公斤	合理的
2023年08月18日	63.3 公斤	合理的
2023年08月12日	63.5 公斤	合理的
2023年08月11日	63.8 公斤	合理的
2023年08月9日	64.2 公斤	合理的
2023年08月6日	64.5 公斤	合理的
2023年08月4日	64.9 公斤	合理的
2023年07月27日	65.1 公斤	合理的
2023年07月26日	65.5 公斤	合理的
2023年07月8日	64.5 公斤	合理的
2023年07月5日	65 公斤	合理的
2023年07月4日	65.4 公斤	合理的
2023年07月1日	65.7 公斤	合理的
2023年05月16日	66.2 公斤	合理的
2023年05月13日	66.7 公斤	合理的
2023年05月11日	67.4 公斤	合理的
2023年03月14日	64.4 公斤	合理的
2023年02月21日	62.5 公斤	合理的
2023年02月12日	62.3 公斤	合理的
2023年02月8日	62.7 公斤	合理的
2023年02月3日	62.9 公斤	合理的
2023年02月2日	63.2 公斤	合理的
2023年01月29日	63.6 公斤	合理的
2023年01月24日	64.2 公斤	合理的
2023年01月23日	64.5 公斤	合理的
2023年01月21日	64.9 公斤	合理的
2023年01月20日	65.2 公斤	合理的
2023年01月13日	65.5 公斤	合理的
2023年01月9日	66 公斤	合理的
2023年01月6日	66.4 公斤	合理的
2023年01月1日	67 公斤	合理的
2022年12月7日	70 公斤	合理的
2022年12月2日	69.5 公斤	合理的
2022年11月17日	68.6 公斤	合理的
2022年11月12日	67 公斤	合理的
2022年08月24日	60 公斤	合理的
2022年08月23日	58.6 公斤	合理的
2022年08月17日	61 公斤	合理的
2022年07月3日	59.7 公斤	合理的
2022年06月30日	60.1 公斤	合理的
2022年06月25日	61.4 公斤	合理的
2022年06月24日	61.5 公斤	合理的
2022年06月8日	61.7 公斤	合理的
2022年05月19日	60.2 公斤	合理的
2022年05月13日	61 公斤	合理的
2022年04月30日	60.1 公斤	合理的
2022年04月23日	60.9 公斤	合理的
2022年03月13日	58.1 公斤	合理的
2022年02月13日	58.6 公斤	合理的
2022年02月11日	58.9 公斤	合理的
2022年02月10日	59 公斤	合理的
2022年02月8日	59.5 公斤	合理的
2022年02月3日	59.8 公斤	合理的
2022年01月29日	60.4 公斤	合理的
2022年01月12日	62 公斤	合理的
2021年12月18日	61 公斤	合理的
2021年12月13日	63 公斤	合理的
2021年11月12日	62 公斤	合理的
2021年10月9日	59.8 公斤	合理的
2021年10月1日	59.9 公斤	合理的
2021年09月30日	60.2 公斤	合理的
2021年09月7日	62 公斤	合理的
2021年07月29日	57.8 公斤	合理的
2021年07月26日	57.3 公斤	合理的
2021年07月25日	57.8 公斤	合理的
2021年06月16日	57.3 公斤	合理的
2021年06月13日	56.3 公斤	合理的
2021年06月12日	58.1 公斤	合理的
2021年06月10日	58.3 公斤	合理的
2021年06月8日	58.5 公斤	合理的
2021年06月7日	59 公斤	合理的
2021年06月4日	59.1 公斤	合理的
2021年05月31日	60 公斤	合理的
2021年05月28日	59.7 公斤	合理的
2021年05月17日	61.8 公斤	合理的
2021年05月13日	62.5 公斤	合理的
2021年04月29日	62.9 公斤	合理的
2021年04月22日	63.5 公斤	合理的
2021年04月20日	65 公斤	合理的
2021年01月3日	62 公斤	合理的
2020年12月30日	62.7 公斤	合理的
2020年10月29日	63.8 公斤	合理的
2020年10月28日	64.1 公斤	合理的
2020年10月14日	64.5 公斤	合理的
2020年08月7日	62.5 公斤	合理的
2020年06月28日	63.5 公斤	合理的
2020年06月25日	64.1 公斤	合理的
2020年06月23日	64.7 公斤	合理的
2020年06月14日	65.3 公斤	合理的
2020年06月10日	65.5 公斤	合理的
2020年06月6日	65.6 公斤	合理的
2020年06月2日	65.7 公斤	合理的
2020年05月23日	67.4 公斤	合理的
2020年05月22日	67.8 公斤	合理的
2020年05月15日	68.5 公斤	合理的
2020年05月12日	69.2 公斤	合理的
2020年04月10日	69.5 公斤	合理的
2020年04月6日	71 公斤	合理的
2020年04月2日	72 公斤	合理的
2020年02月29日	82.7 公斤	合理的
2020年02月15日	79.6 公斤	合理的
2020年02月5日	77.6 公斤	合理的
2020年01月22日	76.1 公斤	合理的
2020年01月6日	75 公斤	合理的
2019年12月6日	73.9 公斤	合理的
2019年11月21日	71 公斤	合理的
2019年09月21日	66.7 公斤	合理的
2019年08月25日	65.8 公斤	合理的
2019年07月8日	64.1 公斤	合理的
2019年07月5日	64.4 公斤	合理的
2019年06月23日	63.7 公斤	合理的
2019年06月16日	64 公斤	合理的
2019年06月13日	64.5 公斤	合理的
2019年05月27日	65.1 公斤	合理的
2019年05月22日	65.4 公斤	合理的
2019年05月17日	65.5 公斤	合理的
2019年05月15日	65.6 公斤	合理的
2019年04月30日	64.9 公斤	合理的
2019年04月18日	65.3 公斤	合理的
2019年04月17日	65.4 公斤	合理的
2019年04月11日	65.8 公斤	合理的
2019年04月6日	66 公斤	合理的
2019年03月10日	66.3 公斤	合理的
2019年03月6日	66.7 公斤	合理的
2019年02月20日	66.9 公斤	合理的
2019年02月10日	66.5 公斤	合理的
2019年01月26日	66.6 公斤	合理的
2019年01月20日	66.7 公斤	合理的
2019年01月13日	67 公斤	合理的
2019年01月2日	67.4 公斤	合理的
2018年12月12日	67.7 公斤	合理的
2018年12月10日	68.1 公斤	合理的
2018年11月26日	67.2 公斤	合理的
2018年11月22日	67.6 公斤	合理的
2018年10月17日	66 公斤	合理的
2018年09月4日	65.3 公斤	合理的
2018年09月2日	66.2 公斤	合理的
2018年08月24日	64.9 公斤	合理的
2018年08月18日	66.6 公斤	合理的
2018年08月12日	65.8 公斤	合理的
2018年08月6日	66.9 公斤	合理的
2018年08月2日	68.4 公斤	合理的
2018年06月24日	69 公斤	合理的
2018年05月23日	66.1 公斤	合理的
2018年05月15日	66.8 公斤	合理的
2018年05月6日	67.1 公斤	合理的
2018年04月20日	65.9 公斤	合理的
2018年04月18日	66.7 公斤	合理的
2018年04月15日	67.1 公斤	合理的
2018年04月12日	67.4 公斤	合理的
2018年04月11日	67.5 公斤	合理的
2018年04月6日	67.6 公斤	合理的
2018年04月5日	68.4 公斤	合理的
2018年04月3日	68.5 公斤	合理的
2018年04月1日	67.9 公斤	合理的
2018年03月28日	67.1 公斤	合理的
2018年03月25日	67.3 公斤	合理的
2018年03月22日	67.7 公斤	合理的
2018年03月21日	69.5 公斤	合理的
2018年03月17日	68.5 公斤	合理的
2018年03月15日	68.6 公斤	合理的
2018年03月10日	69.6 公斤	合理的
2018年03月5日	69.9 公斤	合理的
2017年10月14日	70 公斤	合理的
2017年09月6日	66.1 公斤	合理的
2017年08月31日	66.9 公斤	合理的
2017年08月29日	67.7 公斤	合理的
2017年08月24日	70 公斤	合理的
2017年06月7日	66.5 公斤	合理的
2017年05月13日	66 公斤	合理的
2017年04月20日	67 公斤	合理的
2017年01月11日	65.5 公斤	低
2016年12月19日	64 公斤	合理的
2016年12月12日	65 公斤	合理的
2015年09月24日	66 公斤	合理的
2014年11月21日	64 公斤	合理的
2014年11月6日	65 公斤	合理的
2014年09月5日	64 公斤	合理的
2014年08月28日	65 公斤	合理的
2014年04月15日	58 公斤	合理的
2014年03月6日	57 公斤	合理的
2014年02月11日	56 公斤	合理的
2014年01月16日	55 公斤	合理的
2013年12月4日	55 公斤	合理的
2013年11月22日	54 公斤	合理的
2013年11月12日	53 公斤	低
2013年10月6日	52.5 公斤	合理的
2013年09月7日	53 公斤	合理的
2013年09月2日	54 公斤	不选择

开始日期: 2013年08月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 60 公斤
2013年08月15日	60 公斤	合理的
2013年08月14日	60 公斤	合理的
2013年08月4日	60 公斤	不选择