开始日期: 2018年12月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 73 公斤
2024年05月23日	74.3 公斤	合理的
2024年05月22日	74.9 公斤	合理的
2024年05月21日	75.5 公斤	合理的
2024年05月20日	76 公斤	合理的
2024年05月14日	76.3 公斤	合理的
2024年05月6日	76.6 公斤	合理的
2024年04月29日	75.2 公斤	合理的
2024年04月17日	75.3 公斤	合理的
2024年04月13日	75.8 公斤	合理的
2024年04月11日	75.4 公斤	合理的
2024年04月8日	74.9 公斤	合理的
2024年04月6日	74.5 公斤	合理的
2024年04月5日	74.9 公斤	合理的
2024年04月2日	75.3 公斤	合理的
2024年03月31日	75.6 公斤	合理的
2024年03月28日	76 公斤	合理的
2024年03月27日	76.7 公斤	合理的
2024年03月25日	76.5 公斤	合理的
2024年03月23日	77.3 公斤	合理的
2024年03月13日	77.7 公斤	合理的
2024年03月12日	77.5 公斤	合理的
2024年03月10日	76.7 公斤	合理的
2024年03月9日	75 公斤	合理的
2024年03月8日	76.4 公斤	合理的
2024年03月7日	76.9 公斤	合理的
2024年03月6日	76.8 公斤	合理的
2024年03月3日	77.6 公斤	合理的
2024年02月29日	77.3 公斤	合理的
2024年02月27日	77.9 公斤	合理的
2024年02月24日	77.5 公斤	合理的
2024年02月21日	79.1 公斤	合理的
2024年02月20日	78.5 公斤	合理的
2024年02月18日	78.8 公斤	合理的
2024年02月17日	79.1 公斤	合理的
2024年02月15日	79.6 公斤	合理的
2024年02月5日	78.2 公斤	合理的
2024年02月2日	78.4 公斤	合理的
2024年01月29日	77.9 公斤	合理的
2024年01月20日	77.4 公斤	合理的
2024年01月19日	78.4 公斤	合理的
2023年12月21日	74.8 公斤	合理的
2023年12月2日	73.2 公斤	合理的
2023年11月17日	73.1 公斤	合理的
2023年11月1日	69.5 公斤	合理的
2023年10月16日	70.2 公斤	合理的
2023年10月5日	68.5 公斤	合理的
2023年10月2日	69.2 公斤	合理的
2023年09月27日	68.6 公斤	合理的
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2023年09月23日	69.8 公斤	合理的
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2023年09月15日	68.5 公斤	合理的
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2023年09月9日	68.7 公斤	合理的
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2023年09月2日	68 公斤	合理的
2023年09月1日	68 公斤	合理的
2023年08月29日	68.1 公斤	合理的
2023年08月28日	68.1 公斤	合理的
2023年08月27日	67.4 公斤	合理的
2023年08月26日	68.1 公斤	合理的
2023年08月23日	66.9 公斤	合理的
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2023年08月16日	67.1 公斤	合理的
2023年08月15日	67.3 公斤	合理的
2023年08月14日	67.7 公斤	合理的
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2023年08月1日	67.4 公斤	合理的
2023年07月31日	67.8 公斤	合理的
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2023年07月18日	68.7 公斤	合理的
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2023年07月15日	69.1 公斤	合理的
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2023年07月10日	69.1 公斤	合理的
2023年07月6日	68.7 公斤	合理的
2023年07月5日	69.1 公斤	合理的
2023年07月2日	69.4 公斤	合理的
2023年07月1日	69.4 公斤	合理的
2023年06月29日	69.3 公斤	合理的
2023年06月28日	69.2 公斤	合理的
2023年06月27日	69.7 公斤	合理的
2023年06月22日	69.6 公斤	合理的
2023年06月20日	70.3 公斤	合理的
2023年06月19日	70.2 公斤	合理的
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2023年06月17日	71.1 公斤	合理的
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2023年06月14日	72 公斤	合理的
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2023年06月11日	71.6 公斤	合理的
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2023年06月8日	71.6 公斤	合理的
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2023年06月4日	72.8 公斤	合理的
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2023年05月11日	73.8 公斤	合理的
2023年05月4日	73.1 公斤	合理的
2023年04月20日	73.2 公斤	合理的
2023年04月15日	72.6 公斤	合理的
2023年04月13日	71.9 公斤	合理的
2023年04月12日	72.4 公斤	合理的
2023年04月10日	70.4 公斤	合理的
2023年04月8日	71.3 公斤	合理的
2023年04月4日	72.3 公斤	合理的
2023年04月1日	72.5 公斤	合理的
2023年03月24日	71 公斤	合理的
2023年03月23日	71.6 公斤	合理的
2023年03月16日	73.8 公斤	合理的
2023年03月10日	71.2 公斤	合理的
2023年03月9日	70.7 公斤	合理的
2023年03月1日	72 公斤	合理的
2023年02月24日	72.7 公斤	合理的
2023年02月20日	71 公斤	合理的
2023年02月18日	71.3 公斤	合理的
2023年02月17日	71.6 公斤	合理的
2023年02月16日	71.4 公斤	合理的
2023年02月9日	69.9 公斤	合理的
2023年02月6日	70.5 公斤	合理的
2023年01月22日	71.5 公斤	合理的
2023年01月6日	71.4 公斤	合理的
2023年01月5日	73 公斤	合理的
2023年01月3日	71.3 公斤	合理的
2023年01月1日	71.8 公斤	合理的
2022年12月31日	70.3 公斤	合理的
2022年12月23日	70.5 公斤	合理的
2022年12月22日	71.4 公斤	合理的
2022年12月17日	69.8 公斤	合理的
2022年12月9日	68 公斤	合理的
2022年12月8日	69 公斤	合理的
2022年11月28日	69.9 公斤	合理的
2022年11月20日	67.2 公斤	合理的
2022年11月19日	67.5 公斤	合理的
2022年11月18日	67.4 公斤	合理的
2022年11月12日	67.4 公斤	合理的
2022年11月11日	67.8 公斤	合理的
2022年11月10日	67.8 公斤	合理的
2022年11月7日	68.1 公斤	合理的
2022年11月6日	67.2 公斤	合理的
2022年11月5日	68.2 公斤	合理的
2022年11月4日	68.5 公斤	合理的
2022年11月3日	68.2 公斤	合理的
2022年11月2日	69.4 公斤	合理的
2022年10月31日	68.9 公斤	合理的
2022年10月29日	70 公斤	合理的
2022年10月23日	68 公斤	合理的
2022年10月17日	68.6 公斤	合理的
2022年10月14日	69.6 公斤	合理的
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2022年10月5日	66.9 公斤	合理的
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2022年09月25日	67.4 公斤	合理的
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2022年07月28日	68.5 公斤	合理的
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2022年07月24日	67.3 公斤	合理的
2022年07月22日	68 公斤	合理的
2022年07月19日	67.9 公斤	合理的
2022年07月18日	68 公斤	合理的
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2022年07月15日	69.1 公斤	合理的
2022年07月14日	70.1 公斤	合理的
2022年07月13日	68.8 公斤	合理的
2022年07月12日	68.9 公斤	合理的
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2022年07月9日	68 公斤	合理的
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2022年04月27日	66.6 公斤	合理的
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2022年04月21日	66.4 公斤	合理的
2022年04月20日	66.6 公斤	合理的
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2022年04月14日	67 公斤	合理的
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2022年03月28日	66.9 公斤	合理的
2022年03月26日	66.6 公斤	合理的
2022年03月25日	66.6 公斤	合理的
2022年03月24日	67.1 公斤	合理的
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2022年03月12日	67.9 公斤	合理的
2022年03月11日	67.8 公斤	合理的
2022年03月10日	67.3 公斤	合理的
2022年03月9日	67.3 公斤	合理的
2022年03月8日	67.5 公斤	合理的
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2022年03月2日	68 公斤	合理的
2022年03月1日	67.8 公斤	合理的
2022年02月28日	68.6 公斤	合理的
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2022年02月26日	68.6 公斤	合理的
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2022年02月23日	68 公斤	合理的
2022年02月22日	68.3 公斤	合理的
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2022年02月19日	67.2 公斤	合理的
2022年02月18日	67.5 公斤	合理的
2022年02月17日	67.9 公斤	合理的
2022年02月16日	68.3 公斤	合理的
2022年02月15日	67.7 公斤	合理的
2022年02月14日	67.7 公斤	合理的
2022年02月13日	67.6 公斤	合理的
2022年02月12日	68 公斤	合理的
2022年02月11日	68.2 公斤	合理的
2022年02月10日	67.8 公斤	合理的
2022年02月9日	67.7 公斤	合理的
2022年02月8日	67.3 公斤	合理的
2022年02月7日	67.7 公斤	合理的
2022年02月6日	68.1 公斤	合理的
2022年02月5日	68.3 公斤	合理的
2022年02月4日	67.4 公斤	合理的
2022年02月3日	67.7 公斤	合理的
2022年02月2日	67.9 公斤	合理的
2022年02月1日	68.1 公斤	合理的
2022年01月31日	68.1 公斤	合理的
2022年01月30日	67.9 公斤	合理的
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2022年01月27日	69 公斤	合理的
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2022年01月25日	67.8 公斤	合理的
2022年01月24日	67.7 公斤	合理的
2022年01月23日	67.6 公斤	合理的
2022年01月22日	68.6 公斤	合理的
2022年01月21日	67.4 公斤	合理的
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2020年04月20日	68.4 公斤	合理的
2020年04月18日	69.2 公斤	合理的
2020年04月17日	69.3 公斤	合理的
2020年04月16日	69.7 公斤	合理的
2020年04月15日	70 公斤	合理的
2020年04月9日	69.8 公斤	合理的
2020年03月25日	70.2 公斤	合理的
2020年03月11日	71.6 公斤	合理的
2020年03月5日	72 公斤	合理的
2020年03月3日	71.6 公斤	合理的
2020年03月2日	72 公斤	合理的
2020年03月1日	71.4 公斤	合理的
2020年02月27日	72.2 公斤	合理的
2020年02月26日	72.7 公斤	合理的
2020年02月22日	72.9 公斤	合理的
2020年02月21日	73.2 公斤	合理的
2020年02月15日	73 公斤	合理的
2020年02月13日	72.4 公斤	合理的
2020年02月12日	72.5 公斤	合理的
2020年02月10日	73.5 公斤	合理的
2019年12月25日	70.8 公斤	合理的
2019年04月13日	67.5 公斤	合理的
2019年04月12日	68 公斤	合理的
2019年04月7日	68.8 公斤	合理的
2019年04月6日	68.8 公斤	合理的
2019年04月3日	69.3 公斤	合理的
2019年04月2日	69.6 公斤	合理的
2019年03月31日	69.3 公斤	合理的
2019年03月30日	69.9 公斤	合理的
2019年03月27日	70.2 公斤	合理的
2019年03月26日	70.6 公斤	合理的
2019年03月25日	71.4 公斤	合理的
2019年03月23日	72.5 公斤	合理的
2019年01月9日	70.9 公斤	合理的
2019年01月8日	70.3 公斤	合理的
2019年01月7日	70 公斤	合理的
2019年01月6日	70.1 公斤	合理的
2018年12月27日	70.1 公斤	合理的
2018年12月24日	70.2 公斤	合理的
2018年12月19日	73 公斤	不选择